Sessa Hansen

Takker

  • Publisert: 24.04.2014, 16:39
  • Kategori: Meg
  • Hei, n er liksom skolen i gang igjen og treningen starter for fullt. Tiden til blogg vil bli liten men skal fortsatt klare f det til! Dere som er faste lesere vil jeg takke s mye! Er utrolig koselig vite jeg har dere og at dere flger med! Dagen i dag vil best av lekser og pugge til prve s det er det jeg vil gjre restene av dagen og kvelden min! Men dere fr kose dere med det dere skal i dag! Vi snakkes




  • Publisert: 24.04.2014, 16:39
  • Kategori: Meg
  • 1 kommentarer
  • Viaplay

  • Publisert: 22.04.2014, 15:22
  • Kategori: Annonse
  • Hei! Dagens innlegg omhandler Viaplay! P Viaplay kan du se filmer, serier fra bde USA og Norge og det mere spesifike for barna! Du kan laste ned serier eller filmer og se uten nett-tilgang og du kan bytte enhet og fortsette se p en annen. I tillegg til dette finner du og kan se masse direkte sendt sport ogs! Frste mneden er gratis og etter dette koster det 79 kroner mneden. Viplay kan brukes p mobil, nettbrett, pc, spillkonsoller og smart-tver. Ingen bindingstid s du kan oppheve medlemmskapet nr du vil, s prv Viaplay kostnadsfritt i en mned og se hvor lett og herlig det er! Hvor du vil og nr du vil!




  • Publisert: 22.04.2014, 15:22
  • Kategori: Annonse
  • 0 kommentarer
  • Mami har bursdag!

  • Publisert: 20.04.2014, 15:51
  • Kategori: Annonse
  • Heii alle sammen! I dag har min mamma bursdag og den skal feires hjemme med familien! Vil bare f lov fortelle dere om min mamma nr jeg skriver dette innlegget!

    Mamman min er en veldig beskyttende mor! Hun stiller opp uansett og flger godt med. Hun kjenner meg bedre enn noen andre og skjnner meg godt men noen ganger fler jeg selvflgelig som all annen ungdom at mamma ikke alltid forstr. Men innerst inne gjr hun det. Min mamma er et vrbarn og hun er glad i blomster, sommeren men ogs syntes hun vinteren er herlig. Mamma er en person som bryr seg om alle rundt seg og setter stor pris p det hun har. Hun tar hnd om andre og stiller opp s godt som hun kan. Min mamma er jo min super mamma men det er jo sikkert alle andre sin mamma ogs for dem. Men selvom vi kan vre uenige og ha vre diskusjoner s er vi alltid mor og datter og mamma er allti der. I dag fyller hun r og jeg vil f dele med alle dere hvafor en mor hun er. Og kort sagt er min mor:

    En utrolig mor med et hjerte av gull!




  • Publisert: 20.04.2014, 15:51
  • Kategori: Annonse
  • 1 kommentarer
  • New shoes

  • Publisert: 19.04.2014, 13:36
  • Kategori: Innkjp
  • Hei, etter snart to r kan jeg endelig pensjonere skoene mine. Jeg er som de fleste andre jenter glad i sko, men er det en spesiell type sko jeg liker ekstra godt s er det converse. Jeg kjpte meg for to r siden et par hvite hye converse. Mitt tredje par i lpet av livet mitt. Men n er de utslitte stygge, helt ferdigslitte og revna. S var vi i sverige p onsdag og da fikk jeg meg nye sko! Converse, hye igjen men i vinrd. Disse er n mine nye bebbiser. Elsker de og hper dere ogs gjr det!




  • Publisert: 19.04.2014, 13:36
  • Kategori: Innkjp
  • 2 kommentarer
  • Pskefrokost

  • Publisert: 19.04.2014, 09:09
  • Kategori: Kost, Helse & Trening
  • Hei alle! I dag startet jeg dagen min med en enkel pskefrokost. Ikke noen store greier men en enkel og grei frokost. Sunn ogs til en viss grad. Hehe. Dagen i dag vil bli rolig feiring i kveld med mat osv, bare de nrmeste i familien i kveld. Kos dere, et overraskelses innlegg vil komme! -Sessahansen!




  • Publisert: 19.04.2014, 09:09
  • Kategori: Kost, Helse & Trening
  • 1 kommentarer
  • Hjemme trening

  • Publisert: 18.04.2014, 11:49
  • Kategori: Hverdag
  • N har jeg jobbet for f til et butt/legg treningsopplegg jeg og n ogs dere kan gjre hjemme. P travle dager hvor du kanskje ikke har tid til dra p et treningssenter eller noen ganger har man ikke rd. For deg som vil ha en fin rumpe eller fine lr kan dere bruke noen av disse velsene. Det er ogs blandet inn noen andre velser for mage, litt rydd og armer. Men det str under bildet hva du trener. Hper dere liker oplegget!

    (NB: bildene er tatt p vinteren ca januar s vel har trent dette en stund s om dere syntes det er noe rart med bildene er det fordi detta var i starten p treningsperioden min)


    1Hip rise: I denne velsen trener du rumpa di. Det viktige her er at: Nr du skal lfte hoftene dine s skal du lfte og skyve de opp.

    Her er det viktig at du har en rett linje fra skuldre til kneet i det du skyver hoften opp.

    Her som dere ser kan dere legge merke til at jeg har en liten bue. Gjr det s rett som mulig for slippe fort bli sliten eller f vondt i ryggen etc.

    2 Leg Rise: Lft det ene benet og push s opp hoftene som p forrige velse, her gjelder det ogs f en s rett linje som mulig fra n skulder til benet.

    3: Denne husker jeg desverre ikke navnet p men velsen gr ut over rumpa og det handler om st p alle fir s tar du et skallt "eselspark" opp og holder benet ditt p 90 grader som du kan og lfter det s hyt du kan. Da vil du trene vrige deler av rumpa.


    4:Forblir ogs navls. velsen skal gjres ved at du str p alle fir og lfter benet ditt strakt opp og legger det sidelengs over det benet du har restene av vekten p og sm er i gulvet.

    SLIK: og s retter du opp igjen benet tar det opp og gjr det p nytt.




    5: I denne velsen m du ha en stol eller krakk. Du legger det ene benet p stolen og srger for at det er 90 grader. S skal du bye det motsatte benet helst s nrme 90 grader du kan og g s langt ned du kan og s opp igjen. Da vil du kjenne at det strammer litt i rumpa.



    6:Squats, her kan jeg pirke p flere ting. Du m vre rett i ryggen, jeg har en liten by. Og trne dine burde peke fremover nr du tar de. Enkelt forklart s skal du sette deg i 90 grader eller f rumpa under knrne dine for gjre squats riktig.


    7: Planking, du skal ha albuene nede i gulvet og trne og lfte opp kroppen din. Vr s rett som mulig. Denne vdelsen gr p magen.


    8:Sit-ups med 90 grader, prv ha bena i 90 grader og ta vanelige sit-ups snn.



    9:Push-ups, alts jeg gjr de egentlig p knrne men ja de burde jo tas p trne.

    10:Flyer, lft motsatt for av arm sammtidig og ta de ned og s gjr du med motsatt arm og ben.

    hper noen av velsene kom til nytte, og vel jeg regner med at nr jeg er fornyd litt nrmere sommeren skal jeg legge ut noen bilder som dere kan se om sammenlikne med snn jeg var og snn jeg vil bli. Slutter selvsagt ikke trene selvom jeg er fornyd da jeg m holde det ved like. S det blir morro se forksjellen til sommeren!

  • Publisert: 18.04.2014, 11:49
  • Kategori: Hverdag
  • 2 kommentarer
  • Go hard or Go home

  • Publisert: 15.04.2014, 14:18
  • Kategori: Antrekk
  • Dagens, blir et photoshoot innlegg. Inspirert av gate stil med en hint av sommer selvom det ikke helt er det enda. Synd det blste da hret mitt ble stende til alle kanter... Hehe men noen ble bra og da deler jeg dagens inspirasjon med dere! Morgensdagens innlegg blir bestende av innkjp fra Lrdagen og kvelden min i kveld! Kos dere!



    Sko fra converse - Shorts fra Bikbok - Topp fra BikBok - Bandana fra Carlings - Solbriller = ?

  • Publisert: 15.04.2014, 14:18
  • Kategori: Antrekk
  • 3 kommentarer
  • En liten mix

  • Publisert: 14.04.2014, 18:55
  • Kategori: Hverdag
  • Hei, n har jeg litt forskjellige ting jeg legger ut. Ikke et spesielt inlegg som omhandler bare en ting men litt ymse. Hehe vel alt fra grsdagens outfit til bilder fra skolen og noe annet jeg slenger med. Et rotete innlegg men det fr s bli! Etterp skal jeg ordne i stand enda et innlegg og ogs et innkjpsinnlegg som handler om hva jeg kjpte p lrdag da jeg var p det nye Amfi senteret p rholdt!

    Dette var alts bilder av grsdagens outfit og noe fra bursdagen.


    Her kommer bildene fra skolen som jeg ikke har lagt ut enda. Aner ikke helt hva de dreiv med men jaja hehe morro da...




    Ste sant? hehe

    snakkes -sesshansen

  • Publisert: 14.04.2014, 18:55
  • Kategori: Hverdag
  • 3 kommentarer
  • Hei igjen

  • Publisert: 13.04.2014, 15:56
  • Kategori: Hverdag
  • Hei, n har jeg nok en gang vrt borte fra bloggen litt! Men den lille tiden jeg har vrt borte har jeg ftt mye inspirasjon til nye innlegg. S til uka starter jeg. N er det jo pskeferie og jeg har bedre tid enn vanelig. Har etter ferien desverre mye gjre med prver og det nrmer seg med stormskritt eksamen osv. Jeg bor jo ogs i grunnlovsbygda! Og det er ikke bare bare nr det skal feires 200 rs jubileum her da. Vil bli en god del mer folk enn vanelig. Utrolig mye gjre og ja jeg gruer meg litt tid vasse rundt i en s stor mengde med folk. I dag derimot skal jeg i et mindre selskap. Kusina mi fyller 25! Og vi skal dit feire. Bilder fra bursdagen vil komme! Kos dere videre i kveld!

    Ikke vi som har bakt men likte fargene og den passer jo inn for dagens bursdag! hehe

  • Publisert: 13.04.2014, 15:56
  • Kategori: Hverdag
  • 0 kommentarer
  • Sisteplass

  • Publisert: 10.04.2014, 00:18
  • Kategori: Meg
  • Hei, sikkert offisilet den drligste bloggeren noen sinne n men alts jeg aner ikke hvor jeg har surra bort tiden min! Den har bare blitt borte. Har hatt en del jobb med fremmmlegg og tilbrakt mye tid med mine nrmeste. Har mye tenke p om dagen og n har livet satt meg p prve igjen! S dette er det bare ta fatt i med begge hender fikse p! Ellers s har helgen som var, da jeg ikke blogget besttt av vre hjemme og forkjla ogs var jeg p en fest p lrdag med jentene mine. Var veldig kos. Sndag husker jeg ikke hva jeg gjorde og utover uka har det vrt skole! hehe ikke s spennende s dere har ikke gtt glipp av noe. Bildedryss av forskjellige ting helgen min har innebrt.

    Hehe, dette er bilder som ble tatt egentlig bare p litt tull men syntes de var litt morsomme s slenger de med!


    Latest snapchats I love. Hehe er en ivrig bruker av snapchat! Her er noen snaps som oppsumerer uka og hvem jeg har vrt med!


  • Publisert: 10.04.2014, 00:18
  • Kategori: Meg
  • 0 kommentarer
  • Kirkens ndhjelp

  • Publisert: 02.04.2014, 13:50
  • Kategori: Annonse
  • Hei, jeg vil n skrive et innlegg som vil annonsere om kirkens ndhjelp og at de jobber for et rettferdig oljefond.

    "I fjor signerte du Kirkens Ndhjelps og Changemakers oljefondkampanje. N trenger vi din hjelp til dele kampanjen for n helt i ml! I kampanjen utfordret vi regjeringen til investere mer av oljefondet i fattige land p en mte som kommer fattige mennesker til gode."




    "Vi har kommet et godt stykke p vei! Utfordringen ble et tema i valgkampen i fjor, og det endte med at den nye regjeringen ga et lfte i sin regjeringserklring i trd med vre innspill. Dette hadde vi ikke ftt til uten din og 13 256 andre underskrifter i ryggen!"

    E-post:kampanje@nca.no

    Jeg er medlem og fr e-post fra kirkens ndhjelp. Denne informasjonen har jeg hentet fra en av de siste e-postene jeg har ftt og deler den videre med dere! Meld dere inn og hjelp de som trenger det. Dette er en kristen organisasjon men det betyr enda ikke at du M vre kristen for melde deg inn eller delta som bssebrer. Dette er veldedighet til fattige U-land! Hjelp til!

    Sessa Hansen

  • Publisert: 02.04.2014, 13:50
  • Kategori: Annonse
  • 0 kommentarer
  • Latest Insta updates

  • Publisert: 01.04.2014, 11:15
  • Kategori: Meg
  • Hey! Som noen av dere vet er jeg en ivrig instagram person. Oppdaterer som regel instagramen min hver dag. Nye bilder, som regel er de av meg men noen ganger kan det variere! Her er mine siste updates! Kos dere videre og husk at dere kan flge meg p insta: Sessahansen











  • Publisert: 01.04.2014, 11:15
  • Kategori: Meg
  • 0 kommentarer
  • hits