Sessa Hansen

Takker

  • Publisert: 24.04.2014, 16:39
  • Kategori: Meg
  • Hei, nå er liksom skolen i gang igjen og treningen starter for fullt. Tiden til blogg vil bli liten men skal fortsatt klare å få det til! Dere som er faste lesere vil jeg takke såååå mye! Er utrolig koselig å vite jeg har dere og at dere følger med! Dagen i dag vil bestå av lekser og pugge til prøve så det er det jeg vil gjøre restene av dagen og kvelden min! Men dere får kose dere med det dere skal i dag! Vi snakkes




  • Publisert: 24.04.2014, 16:39
  • Kategori: Meg
  • 1 kommentarer
  • Viaplay

  • Publisert: 22.04.2014, 15:22
  • Kategori: Annonse
  • Hei! Dagens innlegg omhandler Viaplay! På Viaplay kan du se filmer, serier fra både USA og Norge og det mere spesifike for barna! Du kan laste ned serier eller filmer og se uten nett-tilgang og du kan bytte enhet og fortsette å se på en annen. I tillegg til dette finner du og kan se masse direkte sendt sport også! Første måneden er gratis og etter dette koster det 79 kroner måneden. Viplay kan brukes på mobil, nettbrett, pc, spillkonsoller og smart-tver. Ingen bindingstid så du kan oppheve medlemmskapet når du vil, så prøv Viaplay kostnadsfritt i en måned og se hvor lett og herlig det er! Hvor du vil og når du vil! 




  • Publisert: 22.04.2014, 15:22
  • Kategori: Annonse
  • 0 kommentarer
  • Mami har bursdag!

  • Publisert: 20.04.2014, 15:51
  • Kategori: Annonse
  • Heii alle sammen! I dag har min mamma bursdag og den skal feires hjemme med familien! Vil bare få lov å fortelle dere om min mamma når jeg skriver dette innlegget!

    Mamman min er en veldig beskyttende mor! Hun stiller opp uansett og følger godt med. Hun kjenner meg bedre enn noen andre og skjønner meg godt men noen ganger føler jeg selvfølgelig som all annen ungdom at mamma ikke alltid forstår. Men innerst inne gjør hun det. Min mamma er et vårbarn og hun er glad i blomster, sommeren men også syntes hun vinteren er herlig. Mamma er en person som bryr seg om alle rundt seg og setter stor pris på det hun har. Hun tar hånd om andre og stiller opp så godt som hun kan. Min mamma er jo min super mamma men det er jo sikkert alle andre sin mamma også for dem. Men selvom vi kan være uenige og ha våre diskusjoner så er vi alltid mor og datter og mamma er allti der. I dag fyller hun år og jeg vil få dele med alle dere hvafor en mor hun er. Og kort sagt er min mor:

    En utrolig mor med et hjerte av gull!




  • Publisert: 20.04.2014, 15:51
  • Kategori: Annonse
  • 1 kommentarer
  • New shoes

  • Publisert: 19.04.2014, 13:36
  • Kategori: Innkjøp
  • Hei, etter snart to år kan jeg endelig pensjonere skoene mine. Jeg er som de fleste andre jenter glad i sko, men er det en spesiell type sko jeg liker ekstra godt så er det converse. Jeg kjøpte meg for to år siden et par hvite høye converse. Mitt tredje par i løpet av livet mitt. Men nå er de utslitte stygge, helt ferdigslitte og revna. Så var vi i sverige på onsdag og da fikk jeg meg nye sko! Converse, høye igjen men i vinrød. Disse er nå mine nye bebbiser. Elsker de og håper dere også gjør det!




  • Publisert: 19.04.2014, 13:36
  • Kategori: Innkjøp
  • 2 kommentarer
  • Påskefrokost

  • Publisert: 19.04.2014, 09:09
  • Kategori: Kost, Helse & Trening
  • Hei alle! I dag startet jeg dagen min med en enkel påskefrokost. Ikke noen store greier men en enkel og grei frokost. Sunn også til en viss grad. Hehe. Dagen i dag vil bli rolig feiring i kveld med mat osv, bare de nærmeste i familien i kveld. Kos dere, et overraskelses innlegg vil komme! -Sessahansen!




  • Publisert: 19.04.2014, 09:09
  • Kategori: Kost, Helse & Trening
  • 1 kommentarer
  • Hjemme trening

  • Publisert: 18.04.2014, 11:49
  • Kategori: Hverdag
  • Nå har jeg jobbet for å få til et butt/legg treningsopplegg jeg og nå også dere kan gjøre hjemme. På travle dager hvor du kanskje ikke har tid til å dra på et treningssenter eller noen ganger har man ikke råd. For deg som vil ha en fin rumpe eller fine lår kan dere bruke noen av disse øvelsene. Det er også blandet inn noen andre øvelser for mage, litt rydd og armer. Men det står under bildet hva du trener. Håper dere liker oplegget!

     

    (NB: bildene er tatt på vinteren ca januar så vel har trent dette en stund så om dere syntes det er noe rart med bildene er det fordi detta var i starten på treningsperioden min) 


    1 Hip rise: I denne øvelsen trener du rumpa di. Det viktige her er at: Når du skal løfte hoftene dine så skal du løfte og skyve de opp.

    Her er det viktig at du har en rett linje fra skuldre til kneet i det du skyver hoften opp.

    Her som dere ser kan dere legge merke til at jeg har en liten bue. Gjør det så rett som mulig for å slippe å fort bli sliten eller få vondt i ryggen etc. 

    2 Leg Rise: Løft det ene benet og push så opp hoftene som på forrige øvelse, her gjelder det også å få en så rett linje som mulig fra nå skulder til benet.

    3: Denne husker jeg desverre ikke navnet på men øvelsen går ut over rumpa og det handler om å stå på alle fir så tar du et såkallt "eselspark" opp og holder benet ditt på 90 grader som du kan og løfter det så høyt du kan. Da vil du trene øvrige deler av rumpa.


    4: Forblir også navløs. Øvelsen skal gjøres ved at du står på alle fir og løfter benet ditt strakt opp og legger det sidelengs over det benet du har restene av vekten på og såm er i gulvet.

    SLIK: og så retter du opp igjen benet tar det opp og gjør det på nytt.




    5: I denne øvelsen må du ha en stol eller krakk. Du legger det ene benet på stolen og sørger for at det er 90 grader. Så skal du bøye det motsatte benet helst så nærme 90 grader du kan og gå så langt ned du kan og så opp igjen. Da vil du kjenne at det strammer litt i rumpa.



    6: Squats, her kan jeg pirke på flere ting. Du må være rett i ryggen, jeg har en liten bøy. Og tærne dine burde peke fremover når du tar de. Enkelt forklart så skal du sette deg i 90 grader eller få rumpa under knærne dine for å gjøre squats riktig.


    7: Planking, du skal ha albuene nede i gulvet og tærne og løfte opp kroppen din. Vær så rett som mulig. Denne øvdelsen går på magen.


    8: Sit-ups med 90 grader, prøv å ha bena i 90 grader og ta vanelige sit-ups sånn.



    9: Push-ups, altså jeg gjør de egentlig på knærne men ja de burde jo tas på tærne.

    10: Flyer, løft motsatt for av arm sammtidig og ta de ned og så gjør du med motsatt arm og ben.

     

    håper noen av øvelsene kom til nytte, og vel jeg regner med at når jeg er fornøyd litt nærmere sommeren skal jeg legge ut noen bilder som dere kan se om sammenlikne med sånn jeg var og sånn jeg vil bli. Slutter selvsagt ikke å trene selvom jeg er fornøyd da jeg må holde det ved like. Så det blir morro å se forksjellen til sommeren! 

  • Publisert: 18.04.2014, 11:49
  • Kategori: Hverdag
  • 2 kommentarer
  • Go hard or Go home

  • Publisert: 15.04.2014, 14:18
  • Kategori: Antrekk
  • Dagens, blir et photoshoot innlegg. Inspirert av gate stil med en hint av sommer selvom det ikke helt er det enda. Synd det blåste da håret mitt ble stående til alle kanter... Hehe men noen ble bra og da deler jeg dagens inspirasjon med dere! Morgensdagens innlegg blir bestående av innkjøp fra Lørdagen og kvelden min i kveld! Kos dere!



    Sko fra converse - Shorts fra Bikbok  - Topp fra BikBok - Bandana fra Carlings - Solbriller =

  • Publisert: 15.04.2014, 14:18
  • Kategori: Antrekk
  • 3 kommentarer
  • En liten mix

  • Publisert: 14.04.2014, 18:55
  • Kategori: Hverdag
  • Hei, nå har jeg litt forskjellige ting jeg legger ut. Ikke et spesielt inlegg som omhandler bare en ting men litt ymse. Hehe vel alt fra gårsdagens outfit til bilder fra skolen og noe annet jeg slenger med. Et rotete innlegg men det får så bli! Etterpå skal jeg ordne i stand enda et innlegg og også et innkjøpsinnlegg som handler om hva jeg kjøpte på lørdag da jeg var på det nye Amfi senteret på råholdt!

    Dette var altså bilder av gårsdagens outfit og noe fra bursdagen.


    Her kommer bildene fra skolen som jeg ikke har lagt ut enda. Aner ikke helt hva de dreiv med men jaja hehe morro da...




    Søte sant? hehe 

     

    snakkes -sesshansen

  • Publisert: 14.04.2014, 18:55
  • Kategori: Hverdag
  • 3 kommentarer
  • Hei igjen

  • Publisert: 13.04.2014, 15:56
  • Kategori: Hverdag
  • Hei, nå har jeg nok en gang vært borte fra bloggen litt! Men den lille tiden jeg har vært borte har jeg fått mye inspirasjon til nye innlegg. Så til uka starter jeg. Nå er det jo påskeferie og jeg har bedre tid enn vanelig. Har etter ferien desverre mye å gjøre med prøver og det nærmer seg med stormskritt eksamen osv. Jeg bor jo også i grunnlovsbygda! Og det er ikke bare bare når det skal feires 200 års jubileum her da. Vil bli en god del mer folk enn vanelig. Utrolig mye å gjøre og ja jeg gruer meg litt tid å vasse rundt i en så stor mengde med folk. I dag derimot skal jeg i et mindre selskap. Kusina mi fyller 25! Og vi skal dit å feire. Bilder fra bursdagen vil komme! Kos dere videre i kveld!

    Ikke vi som har bakt men likte fargene og den passer jo inn for dagens bursdag! hehe 

  • Publisert: 13.04.2014, 15:56
  • Kategori: Hverdag
  • 0 kommentarer
  • Sisteplass

  • Publisert: 10.04.2014, 00:18
  • Kategori: Meg
  • Hei, sikkert offisilet den dårligste bloggeren noen sinne nå men altså jeg aner ikke hvor jeg har surra bort tiden min! Den har bare blitt borte. Har hatt en del jobb med fremmmlegg og tilbrakt mye tid med mine nærmeste. Har mye å tenke på om dagen og nå har livet satt meg på prøve igjen! Så dette er det bare å ta fatt i med begge hender å fikse på! Ellers så har helgen som var, da jeg ikke blogget bestått av å være hjemme og forkjøla også var jeg på en fest på lørdag med jentene mine. Var veldig kos. Søndag husker jeg ikke hva jeg gjorde og utover uka har det vært skole! hehe ikke så spennende så dere har ikke gått glipp av noe. Bildedryss av forskjellige ting helgen min har innebært.

    Hehe, dette er bilder som ble tatt egentlig bare på litt tull men syntes de var litt morsomme så slenger de med!


    Latest snapchats I love. Hehe er en ivrig bruker av snapchat! Her er noen snaps som oppsumerer uka og hvem jeg har vært med!


  • Publisert: 10.04.2014, 00:18
  • Kategori: Meg
  • 0 kommentarer
  • Kirkens nødhjelp

  • Publisert: 02.04.2014, 13:50
  • Kategori: Annonse
  • Hei, jeg vil nå skrive et innlegg som vil annonsere om kirkens nødhjelp og at de jobber for et rettferdig oljefond. 

    "I fjor signerte du Kirkens Nødhjelps og Changemakers oljefondkampanje. Nå trenger vi din hjelp til å dele kampanjen for å nå helt i mål! I kampanjen utfordret vi regjeringen til å investere mer av oljefondet i fattige land på en måte som kommer fattige mennesker til gode." 




    "Vi har kommet et godt stykke på vei! Utfordringen ble et tema i valgkampen i fjor, og det endte med at den nye regjeringen ga et løfte i sin regjeringserklæring i tråd med våre innspill. Dette hadde vi ikke fått til uten din og 13 256 andre underskrifter i ryggen!"

    E-post: kampanje@nca.no

     

    Jeg er medlem og får e-post fra kirkens nødhjelp. Denne informasjonen har jeg hentet fra en av de siste e-postene jeg har fått og deler den videre med dere! Meld dere inn og hjelp de som trenger det. Dette er en kristen organisasjon men det betyr enda ikke at du MÅ være kristen for å melde deg inn eller delta som bøssebærer. Dette er veldedighet til fattige U-land! Hjelp til!

     

    Sessa Hansen

  • Publisert: 02.04.2014, 13:50
  • Kategori: Annonse
  • 0 kommentarer
  • Latest Insta updates

  • Publisert: 01.04.2014, 11:15
  • Kategori: Meg
  • Hey! Som noen av dere vet er jeg en ivrig instagram person. Oppdaterer som regel instagramen min hver dag. Nye bilder, som regel er de av meg men noen ganger kan det variere! Her er mine siste updates! Kos dere videre og husk at dere kan følge meg på insta: Sessahansen






     






  • Publisert: 01.04.2014, 11:15
  • Kategori: Meg
  • 0 kommentarer
  • hits